Gesangstunden

Ich erteile private Gesangstunden, die großen Anklang finden. Denn Singen bedeutet Wellness für Körper und Seele!

Wer schon einmal in einem Chor gesungen hat, oder auch einfach im Badezimmer unter der Dusche, der weiß es: Singen befreit!

Durch die vertiefte Atmung wird die Durchblutung gefördert und das Nervensystem gestärkt. Singen senkt den Blutdruck und ist somit förderlich für das Herz-Kreislauf-System. Alle Körperfunktionen werden angeregt. Für uns Frauen: SängerInnen haben erwiesenermaßen weniger Falten durch die gesteigerte Sauerstoffzufuhr!

Auch die Psyche profitiert vom Gesang. Stress und Frustrationen werden abgebaut, und schöne Melodien machen einfach froh! Zudem fördert das Singen das Selbstwert- und (im Chor) das Gemeinschaftsgefühl.

Forscher behaupten, dass die Gehirnvernetzungen von ungeborenen Kindern im Mutterleib schneller gebildet werden und diese intelligenter werden, wenn die Mutter während der Schwangerschaft viel singt oder Musik hört. Zudem gilt es als erwiesen, dass Kinder, die sich in ihrer Freizeit mit Gesang oder dem Erlernen eines Instruments beschäftigen, weniger stressanfällig sind und auch in der Schule als leistungsfähiger gelten.

Im übrigen ist dem Menschen der Gesang schon in die Wiege gelegt. Eine Mutter singt dem Kind etwas vor, um es zum Einschlafen zu bringen oder summt eine Melodie, um das Baby zu beruhigen. Die neuesten Sprachforschungen gehen in die Richtung, ob das Singen vielleicht schon vor der Sprache als Verständigungsmittel unter Menschen genutzt wurde.

Singen kann jeder!

Probieren Sie es einfach mal aus! Singen Sie zu Hause, im Auto, im Chor, oder nehmen Sie private Gesangstunden. Ihre Laune wird steigen und Sie werden sich einfach nur gut fühlen – eben Wellness für Körper und Seele!

Sollte ich Sie auf den Geschmack gebracht haben, oder suchen Sie noch ein schönes Hobby für sich oder Ihre Kinder:

 

Die Schnupperstunde Gesang ist bei mir kostenlos.

 

Einzelgesangstunden für Kinder kosten € 15,00 pro 45 Minuten,

für Erwachsene € 20,00 pro 45 Minuten.

Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 02687/921179.

Hier finden Sie mich

Gesang für alle Anlässe

 

Ilka Lenz-Heuchemer

Mezzo-Sopran
Hauptstr. 30
56593 Bürdenbach

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Ilka Lenz-Heuchemer, Mezzo-Sopran Sängerin für alle Anlässe und Vocal Coach, Stimmtraining, Gesangstunden Bereich Altenkirchen, Koblenz, Neuwied, Westerwald und Wiedtal

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